Je vous présente ici une de mes recettes préférées, le smoothie revigorant aux fraises extra-nutritif.
Ce smoothie est idéal comme déjeuner pour accompagner une tranche de pain brun le matin, comme collation en après-midi, ou comme breuvage désaltérant au retour d’une longue journée. En plus d'être délicieux au goût, il vous fournit le tiers des fibres à consommer pendant la journée, tout en contenant aussi vitamine A, vitamine C, calcium et fer... En effet, c'est un smoothie qui ne combine que des aliments naturels, dont produits laitiers, fruits, légumes, et noix. Une recette impeccable autant pour les papilles gustatives que pour votre équilibre alimentaire.
Je partage donc ma recette...
