Mot de bienvenue et raison d'être

Bonjour et bienvenue à Subtil équilibre!

Je vous présente mon idée très humblement : je souhaitais depuis un moment créer un espace commun virtuel pour échanger sur divers thèmes qui me tiennent à cœur – bonheur, bien-être, santé...

Pour moi, incorporer à ma routine des habitudes de vie saines se révèle essentiel pour maintenir mon équilibre de vie. Plusieurs éléments me permettent de conserver cet équilibre – une bonne alimentation, de l’exercice, du temps pour moi, des objectifs, un bon entourage, des sources d’inspiration qui se renouvellent... Je vous présente sur mon blog des articles avec des idées et des astuces qui fonctionnent pour moi.

Mais l’espace virtuel que je souhaite créer est loin d’être d’un monologue. Au contraire, ce blog se complète par une communauté qui j’espère sera très active, et c’est pour ça qu’il s’accompagne d’une page Facebook où je prévois interagir avec vous plus directement. Sur cette page, je publie des citations, des astuces, et des questions qui j’espère alimenteront une discussion sur les meilleures méthodes pour atteindre un mode de vie plus sain pour chacun et chacune d’entre nous.

L’espace commun composé de ce blog et de cette page Facebook deviendra, je l’espère, un endroit riche en ressources!

Pour conclure, votre participation est essentielle! N'hésitez pas à me faire parvenir des suggestions, commentaires, questions, ou autres interventions...